Se você não aguenta mais…

Recomeçar toda semana achando que agora vai dar certo

Ver todo mundo "funcionando" e sentir que com você é tudo difícil demais

Até saber o que precisa fazer, mas não conseguir sustentar no dia a dia.

Aqui, você aprende a...

Entender por que sua relação com rotina nunca funcionou do jeito tradicional.

Criar uma rotina possível de sustentar, respeitando seu funcionamento real.

Retomar o que importa sem transformar pausas em fracasso.

Parar de depender de força de vontade e começa a usar estratégias compatíveis com o TDAH.

Se cobrar, prometer que vai se organizar, e se decepcionar de novo quando não consegue.

Aqui, você aprende a organizar a vida adulta respeitando o TDAH

Você não vai encontrar fórmulas prontas ou métodos rígidos.

O que eu te ensino aqui é a entender o seu funcionamento,
traduzir isso em estratégias práticas
e adaptar a rotina ao longo do caminho —
sem culpa quando algo sai do plano.

Este método não parte da pergunta
“como ser mais disciplinada?”,

mas de outra, muito mais honesta:
o que é possível sustentar para você, do jeito que você é hoje.

🧠 Conteúdo estruturado e progressivo

Aulas organizadas para te ajudar a entender
o funcionamento do TDAH adulto
e construir uma rotina possível de sustentar,
sem depender de força de vontade ou perfeição.

✅ Você não precisa “maratonar”.
✅ As aulas foram pensadas para pausas, retomadas
e ritmos diferentes.

O que você vai ter acesso nesse curso:

🎯 Estratégias práticas aplicáveis no dia a dia

Ferramentas simples, adaptáveis e realistas
para lidar com organização, energia, tempo e constância —
do jeito que a vida realmente acontece.

Sem métodos rígidos.
Sem fórmulas prontas.

📋 Exercícios de integração

(sem cobrança)

Propostas de reflexão e aplicação prática
para te ajudar a adaptar o método à sua realidade —

sem dever de casa obrigatório,
sem certo ou errado.

📕 Material de apoio

Guias, PDFs e resumos pensados
para consulta rápida —

especialmente nos dias
em que pensar já cansa.

Este curso não exige constância perfeita, nem performance.
Ele foi pensado para funcionar mesmo quando a vida sai do plano.

🤯 Módulo 1 - Mentalidade

As crenças que impedem você de funcionar com TDAH

Você já deve ter percebido que não é falta de técnica — é a forma como você se enxerga que está te travando.

Antes de qualquer ferramenta funcionar, é preciso desmontar as crenças invisíveis que fazem você desistir antes mesmo de começar.

Neste módulo, você vai aprender a:

✅ Identificar e romper com o pensamento “ou faço perfeito, ou é melhor não fazer nada”
✅ Sair do perfeccionismo paralisante e construir ação possível, realista e sustentável
✅ Questionar o mito da rotina rígida que só gera frustração e abandono
✅ Entender por que falhar não apaga progresso — e como continuar mesmo assim
✅ Compreender como o TDAH corrói a autoestima ao longo da vida adulta
✅ Romper com a falsa narrativa de incapacidade pessoal que você internalizou

Depois desse módulo, você não vai mais confundir dificuldade neurológica com falha de caráter — e isso muda completamente a forma como você age.

🧠 Módulo 2 - Neurociência do TDAH

O que você precisa saber para parar de lutar contra o próprio cérebro

Muitas estratégias falham não porque você não se esforça, mas porque foram criadas para cérebros que funcionam diferente do seu.

Aqui, você aprende como o TDAH funciona de verdade — para finalmente parar de lutar contra si mesma.

Neste módulo, você vai aprender a:

✅ Entender por que seu cérebro trava — e por que isso não tem nada a ver com preguiça
✅ Reconhecer por que métodos tradicionais de organização não funcionam para TDAH
✅ Compreender o atrito mental: por que tarefas simples parecem tão difíceis
✅ Diferenciar clareza de motivação — e descobrir o que realmente gera ação
✅ Entender como o ciclo menstrual influencia os sintomas do TDAH feminino

Depois desse módulo, você para de se culpar e começa a se organizar a favor do seu cérebro, não contra ele.

📝 Módulo 3 - Habilidades

O que você precisa saber fazer para funcionar com TDAH.

Entender não basta — é preciso saber o que fazer quando a mente está confusa, barulhenta e travada.

Neste módulo, você desenvolve habilidades práticas para lidar com a execução no mundo real.

Aqui, você vai aprender a:

✅ Tomar decisões quando tudo parece confuso e caótico na sua cabeça
✅ Quebrar tarefas do jeito certo para não entrar em paralisia
✅ Ajustar expectativas sem abandonar a rotina por completo
✅ Continuar do ponto onde parou, sem precisar recomeçar toda vez

Depois desse módulo, você não dependerá mais de picos de motivação para funcionar.

🔧 Módulo 4 - Ferramentas

Os suportes práticos que fazem o método funcionar no dia a dia.

Ferramentas não servem para te controlar — elas existem para te apoiar.

Neste módulo, você constrói sistemas simples, flexíveis e adaptáveis à sua realidade.

Você vai aprender a:

✅ Criar um sistema de decisão diária (o que fazer hoje, de verdade)
✅ Montar uma estrutura visual de rotina funcional, sem horários engessados
✅ Aplicar o protocolo dos dias ruins para não abandonar tudo
✅ Utilizar a ferramenta de fechamento para encerrar tarefas e reduzir o barulho mental

Depois desse módulo, sua rotina deixa de ser um peso e passa a ser um suporte.

Tudo o que você precisa para…

Entender seu funcionamento

Criar uma rotina possível

Retomar sem começar do zero

e parar de se cobrar por estratégias que nunca funcionaram pra você.

que caiba na sua energia, atenção e vida real.

mesmo quando a rotina sai do plano.

Quando fizer sentido para você, é por aqui 👇

Risco Zero

Você pode acessar o conteúdo, assistir às aulas e sentir se esse método faz sentido para você.

Se em até 7 dias você perceber que não é o momento certo,
é só enviar um e-mail e devolvemos 100% do valor investido.

Sem perguntas.
Sem explicações.
Sem julgamento.

Ainda restou alguma dúvida?

Se algo não estiver claro, temos um canal direto para te atender antes de você tomar qualquer decisão.

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ATENÇÃO: essa oferta é por tempo limitado e pode se esgotar a qualquer momento.

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Valor de lançamento para quem entra enquanto o curso está sendo liberado gradualmente.

Acesso imediato aos módulos já disponíveis e automático a todos os próximos, sem custo adicional.

Sem fórmulas mágicas. Sem cobrança. Sem promessa impossível.

Kika Brandalise

Eu não ensino organização a partir de fórmulas prontas, disciplina rígida ou força de vontade. Sou aluna do último período de Medicina, tenho o objetivo de me tornar médica neurologista e convivo com o TDAH há mais de 16 anos.

Nesse caminho, já testei praticamente tudo que costuma ser prometido como “solução”: métodos rígidos, sistemas perfeitos de rotina, estratégias que funcionam por um tempo — até não funcionarem mais.

Foi vivendo na prática as frustrações, recaídas e recomeços constantes que entendi algo fundamental:
o problema quase nunca é falta de esforço.
É tentar funcionar usando métodos que não respeitam o funcionamento real do cérebro com TDAH.

Meu trabalho nasce da interseção entre a neurociência do TDAH adulto, a formação médica, a escuta clínica e a vivência cotidiana com pessoas que carregam a sensação constante de “não conseguir sustentar”.

O Método Funcionar com TDAH foi criado para responder a essa lacuna:
ajudar você a entender seu cérebro, traduzir isso em estratégias práticas e construir uma rotina possível de sustentar — sem rigidez, culpa ou perfeccionismo.

Aqui, você não vai encontrar promessas rápidas ou fórmulas universais.
Vai encontrar clareza, estrutura e um caminho mais honesto para organizar a vida adulta do jeito que ela realmente é.

criadora do Método Funcionar com TDAH 🧠

Perguntas Frequentes

1. Esse curso é pra quem tem TDAH diagnosticado?

Não necessariamente.
O curso é pensado para pessoas que se identificam com dificuldades de organização, constância, gestão de tempo e energia — especialmente quando métodos tradicionais nunca funcionaram.
Se você já tem diagnóstico de TDAH ou suspeita que seu funcionamento se encaixa nisso, o conteúdo faz muito sentido.

2. Preciso seguir uma rotina rígida para esse curso funcionar?

Não.
O método foi criado justamente para quem não consegue sustentar rigidez.
Você aprende a adaptar a rotina ao longo do tempo, respeitando pausas, retomadas e diferentes momentos da vida — sem transformar isso em fracasso.

3. Os módulos serão liberados todos de uma vez?

Não.
Os módulos serão liberados de forma gradual, para evitar sobrecarga e permitir integração real do conteúdo.
Você terá acesso vitalício ao que já foi liberado e a todos os novos módulos assim que forem lançados.

4. Por quanto tempo terei acesso ao curso?

O acesso é vitalício.
Você pode assistir no seu ritmo, pausar, retomar e voltar sempre que precisar — sem prazo e sem pressão.

5. Esse curso substitui acompanhamento médico ou psicológico?

Não.
O curso não substitui acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico.
Ele é um curso educativo, focado em compreensão do funcionamento do TDAH adulto e estratégias práticas para o dia a dia.

6. E se eu comprar e perceber que não é pra mim?

Você tem 7 dias de garantia.
Se dentro desse período sentir que o curso não é o que você precisa agora, basta solicitar o reembolso e todo o valor será devolvido.
Sem justificativas e sem complicação.

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